Mình bị viêm xoang từ rất lâu, đây là cách mình làm để giảm đau viêm xoang nhanh chóng.
Xông mũi bằng nước nóng:
– Nhanh nhất là bạn lấy luôn bình siêu tốc trong nhà, đổ 1/3 nước vào bình rồi bật đun. Sau khi nước sôi, mở nắp bình siêu tốc rồi bắt đầu xông, tốt nhất là dùng khăn chùm lên đầu để hạn chế hơi nước nóng thoát ra ngoài,  (vì hiện tại nước đang sôi, cẩn thận bỏng khi xông).
– Cố gắng hít thật xâu bằng mũi, rồi thở ra bằng mồm ra ngoài ấm siêu tốc, tránh thở vào ấm làm hơi nước nóng thoát ra ngoài nhanh hơn.
– Cứ thực hiện liên tục như vậy cho tới khi hơi nước nóng trong ấm còn ít thì ngưng.
Đắp khăn nóng lên mặt:
– Lấy khăn mặt, nhúng vào nước sôi nóng, vắt khăn còn ẩm ẩm thì đắp khăn nóng lên mặt để giảm đau viêm xoang.

Giải thích:
– Đau xoang là do các tác nhân gây cản trở lưu thông xoang, nên khi xông mũi bằng nước nóng có thể làm lưu thông lại các khoang xoang, làm giảm đau tức thì do viêm xoang.
– Đắp khăn nóng lên khu vực xoang bị đau thực chất chính là hình thức chườm nóng giảm đau của các cụ để lại.
Lưu ý:
– Đây là cách giảm đau tạm thời, không phải cách chữa bệnh, chỉ có tác dụng với các trường hợp viêm nhẹ, gây khó chịu. Còn với các trường hợp bị sốt, đau không chịu được thì tốt nhất là đi khám để điều trị bằng thuốc.